O Curso de Nutrição Desportiva pretende ir de encontro às necessidades individuais do atleta, no que se refere à nutrição. A nutrição é uma ciência que começa a ganhar força no mundo desportivo quando o objectivo é maximizar a vantagem competitiva, perante os adversários. Seja num clube desportivo amador, seja nos Jogos Olímpicos, a nutrição faz uma diferença crítica no alcance do pico do desempenho desportivo. Este curso explora a ciência da nutrição desportiva e mostra-nos como se pode aplicar os princípios da nutrição no benefício do treino desportivo e na optimização do desempenho desportivo.
Objectivos gerais
-Adquirir conhecimentos de nutrição desportiva.
- Aplicar os conhecimentos de nutrição desportiva no treino de atletas, ou no seu próprio plano de treino.
- Aplicar o conhecimento adquirido na prevenção primária, secundária e terciária.
- Valorizar tanto os níveis profissional, como pessoal, social e cultural, pela aquisição de conhecimentos aos três clássicos níveis do saber.
Total de horas
- 26 horas
- Extras (participação em eventos patrocinados e/ou organizados pela Formed)