I – O QUE É O COACHING
1.1. Origens, filosofia e essência do Coaching
1.2. Tipos de Coaching
1.3. O que é Coaching e o que não é Coaching
1.4. Vantagens do CoachinG
II – COMO FUNCIONA O COACHING
2.1. Como funciona o Coaching
2.2. A arte e a técnica das “Perguntas Poderosas”
2.3. Perguntas reflexivas que levam à mudança
2.4. O processo de Coaching
2.5. Exercícios práticos de Auto-Coaching
III – FERRAMENTAS PRÁTICAS DE COACHING
3.1. Estado atual e estado desejado
3.2. A Roda da Vida
3.3. Estratégias para a formulação de objetivos alcançáveis
3.4. Ação, foco e motivação: o caminho para o estado desejado
3.5. Exercícios práticoS
IV – SUPERAÇÃO DE BLOQUEIOS E LIMITAÇÕES AO SUCESSO PESSOAL
4.1. O que nos limita ou impede de atingir os nossos objetivos?
4.2. Convicções potenciadoras e convicções limitantes
4.3. Desbloquear os nossos limites
4.4. Exercícios práticos
V - CONSTRUÇÃO DO PLANO DE AÇÃO PESSOAL
5.1. Estratégia para alcançar metas e objetivos
5.2. Como elaborar um Plano de Ação em Coaching
5.2. Foco e Motivação
5.3. Exercícios práticos