Curso de Burnout (Síndrome Exaustão): Compreender e Intervir

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Cognos Formação e Desenvolvimento Pessoal
Em Qualquer Parte Em Formato E-Learning

1. DESTINATÁRIOS
Todos os potenciais interessados que pretendam adquirir competências que lhes permitam conhecer e identificar a síndrome de burnout, bem como as estratégias e tratamentos existentes, que permitem prevenir e minimizar as consequências negativas sobre o trabalho, saúde e vida familiar e social.

2. OBJETIVO GERAL

No final deste curso, os formandos deverão adquirir conhecimentos que lhes permitam conhecer e identificar a síndrome de burnout, bem como as estratégias e tratamentos existentes, que permitem prevenir e minimizar as consequências negativas sobre o trabalho, saúde e vida familiar e social.

3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS 
• Compreender a síndrome de burnout e respectivos modelos explicativos;
• Reconhecer o impacto da síndrome de burnout na qualidade de vida e na saúde;
• Reconhecer o impacto da síndrome de burnout na qualidade do trabalho desempenhado;
• Conhecer os instrumentos de avaliação da síndrome de burnout;
• Desenvolver competências que permitam prevenir a síndrome de burnout;
• Operacionalizar estratégias de auto-ajuda e de tratamento, para uma melhor gestão individual e organizacional da síndrome.

4. PLANO CURRICULAR

Módulo 1: Compreensão da síndrome de burnout (10 horas) 

• Introdução ao tema
• Surgimento e evolução histórica do conceito de Burnout
• Burnout na atualidade e direções futuras
• Índices de prevalência de Burnout na europa, no mundo e em Portugal

Módulo 2: Consequências e avaliação da síndrome de burnout (10 horas) 

• Consequências da Síndrome de Burnout
• Fatores de risco associados ao desenvolvimento de Burnout
• Profissões particularmente vulneráveis ao Burnout
• Instrumento de avaliação da Síndrome de Burnout

Módulo 3: Prevenção e estratégias de auto-ajuda (15 horas) 

• Programas de prevenção e suas valências
• Níveis de prevenção: primária, secundária e terciária
• Estratégias de prevenção nos contextos de trabalho e contextos pessoais de vida
• Importância do suporte social
• O conceito de coping

Módulo 4: Tratamento da síndrome de burnout (15 horas)

• Síndrome de Burnout: Quando parar?
• Formas de tratamento e principais modelos de intervenção na síndrome de burnout
• Direções futuras da investigação

5. CERTIFICADO
Este curso enquadra-se na Formação Profissional Contínua. Irá obter, no final do curso, um Certificado de Formação Profissional emitido através da Plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), em conformidade com a Portaria nº 474/2010, de 8 de julho, sendo para isso necessário atingir uma classificação final igual ou superior a 10,00 valores.