Módulo 1 - Prevenção de acidentes e doenças
profissionais (2 Horas)
- Princípios Gerais de Segurança
- Tipo de acidentes e sua caracterização
- Árvore de causas de acidentes
- Investigação de acidentes
- Causas e consequências dos acidentes de
trabalho
- Prevenção de acidentes
- Atitudes Pró Ativas de Segurança
- Dever de informar
- Dever de cooperar
- Autorização de trabalho como meio para
evitar acidentes
- . Consignação: Bloquear e etiquetar
- Arrumação e limpeza
- Custos dos acidentes de trabalho.
-
Módulo 2 - Princípios gerais de segurança e
emergência (2 Horas)
- Identifique o perigo
- Avalie o risco
- Análise de riscos
- Prevenção e proteção (EPC, EPI)
- Plano de emergência interno
- Acidentes e Primeiros Socorros (Acidente
por corte, por queimadura, Lesão de ossos
e articulações)
- Investigação de acidentes
- Doenças profissionais
- Autoridade para as condições de Trabalho
(ACT)
-
Módulo 3 - Movimentação manual de cargas (2,5
Horas)
- Enquadramento legal
- Riscos e Lesões
- Medidas de Prevenção
- Equipamentos Auxiliares de Carga
- Princípios a seguir ao movimentar cargas
-
Módulo 4 - Substâncias e Preparações Perigosas
(2,5 Horas)
- Toxicologia dos produtos
- Riscos
- Órgãos atingidos
- Vias de entrada no organismo
- Símbolos de perigo
Substâncias tóxicas, nocivas, inflamáveis,
corrosivas, explosivas, prejudiciais ao
ambiente
- Rotulagem
- Fichas de segurança
- Valores limite de exposição
- Técnicas de amostragem e análise
- Técnicas de avaliação e controlo
-
Módulo 5 - Acessos e sinalização (2 Horas)
- Sinalização de segurança
- Sinais de proibição
- Sinais de aviso
- Sinais de obrigação
- Sinais de salvamento ou de emergência
- Acessos seguros
-
Módulo 6 - Incêndio – Prevenção e Proteção (2
Horas)
- Riscos elétricos
- Incêndios e explosões - redes de gás
- Triângulo do fogo
- Combate a incêndio
- Extintores
- Alarme de incêndio
-
Módulo 7 - Ergonomia (3 Horas)
- Conceito; Objetivos; Metodologia de estudo
- Fisiologia
- Postos de trabalho – ergonomia
- Equipamentos de trabalho – ergonomia
- Interface homem-máquina
- Reconhecimento de erros ergonómicos
- Adaptação do ambiente de trabalho
- Correta utilização do material de trabalho
- Reconhecimento de fatores de risco
laborais e despiste de lesões consequentes
- Fatores ambientais incómodos (Ruído;
Vibrações; Ambiente térmico; Qualidade do
ar)
- Reflexos antiálgicos
- Conhecimento de cadeias musculares e
forma correta de utilização das mesmas
- Aplicação prática de exercícios de
relaxamento e alongamento
- Sistemas de iluminação
- Trabalho com ecrãs de visualização (Riscos;
Medidas de prevenção e de proteção;
Legislação)
-
Módulo 8 - Transportes internos e externos
(empilhadores e outros meios de transporte
mecânico) (1 Hora)
Módulo 9 - Armazenamentos vários (1 Horas).