Massagem desportiva
- Introdução.
- Técnicas de massagem desportiva e materiais de apoio.
- Massagem desportiva pré-competição.
- Massagem desportiva durante a competição.
- Massagem desportiva de recuperação.
- Massagem terapêutica-desportiva.
- Massagem com gelo.
Ligadura funcional
- Introdução.
- Descrição dos materiais.
- Prática de ligadura funcional aplicada a: Tornozel, Joelho, Pélvis, Ombro, Cotovelo, Pulso e mão, Músculo.
- Ligadura neuromuscular.
Exercícios de Reabilitação Funcional
- Introdução
- Avaliação funcional.
- Exercícios de potenciamento: trabalho excêntrico, isotónico, isométrico, isocinético e isoinercial.
- Métodos de trabalho de potenciamento.
- Exercícios de regulação do tónus muscular: tipos de estiramento, pós isométricos, facilitação neuromuscular propioceptivo.
- Métodos de trabalho de regulação do tónus muscular.
- Trabalho propioceptivo.
- Elaboração de um programa de exercícios de recuperação funcional em relação à patologia e avaliação funcional.
- Planificação da progressão.
Lesões Desportivas
- Introdução.
- Classificação das lesões
- Lesões traumáticas.
- Lesões por uso excessivo.
- Lesões degenerativas.
- Patologias ósseas: Diagnóstico e tratamento de fracturas, fissuras e periostite.
- Patologias articulares: Diagnóstico e tratamento de luxações, lesões de ligamentos, artroses, condropatias, sinovites e lesões de menisco.
- Patologias tendinosas: Diagnóstico e tratamento de tendinites, tendinoses, roturas e tenosinovite.
- Patologias musculares: Diagnóstico e tratamento de contracturas, caimbras, alongamentos e roturas musculares.
- Tecnopatias