Curso: Gestão do Tempo e Organização do Trabalho

Centro People & Skills
Método Presencial
Locais disponíveis Lisboa - Cidade
Tipo Cursos
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Curso: Gestão do Tempo e Organização do Trabalho

Objectivos Este curso pretende dotar os participantes dos conhecimentos que permitam identificar os seus principais desafios no

que respeita à gestão do seu tempo assim como dominar as técnicas mais eficazes que lhes permitam controlar e gerir

as 24 horas de cada dia e os 7 dias de cada semana.

No final do curso os formandos serão capazes de:

- Identificar os mitos e os hábitos mais comuns na gestão do tempo;

- Realizar um diagnóstico dos seus atuais hábitos de gestão de tempo;

- Compreender a “armadilha” da urgência e os seus inconvenientes;

- Distinguir diferentes graus de “urgência” e de “importância”;

- Identificar a importância do planeamento;

- Traçar objetivos de longo prazo;

- Estabelecer planeamentos semanais e diários;

- Identificar os perigos da procrastinação e formas de a evitar;

- Reconhecer o poder do “Não”;

- Identificar os fatores chave para uma delegação de sucesso.
Dirigido a Este curso é destinado a todos os que pretendam gerir de forma "inteligente" e eficaz o tempo. Público em geral.
Conteúdo
Módulo 1 - Gestão de tempo (3 Horas)

- Problemas comuns da gestão de tempo

- Mitos da gestão do tempo

- Hábitos comuns da gestão do tempo

- Diagnóstico de tempo

- Armadilha da urgência

- Riscos de ruptura

- Urgência e importância

-

Módulo 2 - Planeamento de actividades (3 Horas)

- Estabelecer objectivos

- O planeamento a longo, médio e curto

prazo

- O papel dos papéis

- Planeamento semanal e diário

- Definição de prioridades

-

Módulo 3 - Gestão eficaz de tempo (6 Horas)

- A gestão das interrupções

- A importância de dizer "não"

- A importância da comunicação eficaz

- A delegação

- . O quê? Como? A quem delegar?

- . Responsabilidades para quem delega e

para quem se delega

- O ritmo de actividade e a produtividade

- Tarefas pessoais e tarefas profissionais

- Os perigos e ilusões da procrastinação

- Os meios de comunicação como

ferramentas de uma gestão eficaz

- Os perigos das reuniões

- Regras fundamentais para reuniões eficazes

- Utilizar o tempo ocupado