A Comunicação – pressupostos, funções, constrangimentos
Diferentes contextos de Comunicação, diferentes Interlocutores
Porque é difícil falar em Público?
As expectativas do “Público”
Aprender a relaxar – técnicas e exercícios de respiração
Preparar a voz e os músculos faciais
Princípios e regras de higiene vocal
Falar com energia, dinamismo, clareza e segurança
A postura e a colocação da voz - exercícios
Técnicas para desenvolver os pontos fortes da voz
Trabalhar a linguagem
Controlar o discurso
O papel dos gestos
As pausas e o seu impacto
Observar, escutar e interpretar o feedback
Aplicar técnicas de comunicação em público
Analisar o meu desempenho
Construir um plano de desenvolvimento pessoal