Especialização Avançada em Psicologia do Desporto

- Sessão de abertura

- O panorama atual da psicologia do desporto

- Evolução internacional da psicologia do desporto: primeiras investigações e aplicações práticas

- A psicologia do desporto em Portugal

- Necessidades e pedidos do contexto desportivo em matéria de formação na área da psicologia e da formação de treinadores

- Modelos de formação de treinadores e psicologia do desporto

- - A psicologia na formação de treinadores

- Análise dos referenciais de formação e dos conteúdos formativos em cada nível;

- Sessão de acompanhamento

- Caracterização do desporto de alto rendimento

- Diferentes constrangimentos que limitam (ou estimulam) o atleta

- Os constrangimentos típicos da modalidade

- O treinador como elemento facilitador ou como elemento constrangedor

- Como fazer face aos constrangimentos

- Pressão de expectativas

- Preparação da competição e preparação na competição

- Análise da performance

- Aprendizagem motora e desporto

- Expertise no desporto

- Aquisição e desenvolvimento da expertise no desporto;

- A resiliência e a robustez mental em desporto

- Introdução ao estudo da resiliência

- Os conceitos de resiliência e os fatores de proteção, risco e vulnerabilidade

- O desenvolvimento da resiliência e a intervenção para o desenvolvimento da resiliência

- Instrumentos de avaliação da resiliência

- Robustez mental e suas dimensões

- Resistência mental, resiliência e robustez mental: recursos psicológicos em desporto

- Avaliação psicométrica destes construtos;

- Motivação, perceção e atribuições causais

- Atribuições em contextos de realização

- A motivação para a realização

- Teoria atribuicional da motivação e emoção

- Atribuições em situações de sucesso e insucesso desportivo

- O egoísmo atribuicional

- Atribuições e autoestima, expetativas e reações emocionais

- Diferenças atribuicionais entre ator e observador

- (Re)aprendizagens atribuicionais no desporto

- Integração da definição de objetivos como operacionalização de uma estratégia motivacional baseada nas (re)aprendizagens atribuicionais;

- A liderança no contexto do treino desportivo

- Teorias da liderança

- Liderança servidora

- As teorias dos traços, comportamentais e contingenciais da liderança

- Lideranças neo-carismáticas

- Liderança visionária e transformacional

- O carisma e a visão

- A liderança transacional e suas determinantes

- Liderança e otimização das relações interpessoais;

- A pedagogia do desporto: ensinar e ajudar a ensinar

- Otimizar o treino apoiando o treinador nas tarefas de ensino-aprendizagem

- A eficácia pedagógica e os modelos de ensino

- Relação entre pedagogia e coaching

- Conceito de coaching do treino desportivo – faceta social e pedagógica

- Micropolítica no contexto do treino desportivo: natureza e contornos

- Identidade profissional: o peso da face social

- Agência e estrutura no desempenho do papel de treinador: poder, conflito e orquestração no âmbito do treino

- O tempo: entre constrangimento e recurso

- Modelos de treino desportivo: conhecer o jogo como pré-requisito da intervenção do psicólogo;

- As competências de comunicação

- Impacto psicológico da relação treinador-atleta

- Gestão da relação treinador-atleta

- Relação treinador-staff técnico: o coaching psicológico

- Gestão da relação psicólogo-treinador e gestão da relação psicólogo-staff técnico

- A dinâmica da equipa: coesão, construção e reforço

- Tipologia dos grupos

- Construir, desenvolver e gerir a equipa desportiva

- Coesão, união e espirito de equipa: comunicar para motivar

- A abordagem clínica e a abordagem organizacional;

- O psicólogo e o processo de treino desportivo: princípios do treino desportivo

- Planeamento do treino

- Planeamento pluri-anual e anual

- Mesociclos e micro-ciclos

- A dinâmica da carga de treino

- Treino das qualidades físicas (resistência, velocidade, força, flexibilidade)

- Aspetos metodológicos do treino da técnica e do treino da tática

- Avaliação e controlo do treino;

- Breve enquadramento teórico da problemática da observação em desporto

- Técnicas e funções da observação

- Observação participante e não-interferente

- A ecologia do treino e o comportamento situado

- A observação direta e sistemática do comportamento

- A construção de sistemas de observação (avaliação das suas qualidades métricas)

- Introdução às diferentes metodologias de observação (o método de registo de temporal, por intervalos e por ocorrências): limitações e vantagens

- Estratégias de amostragem comportamental

- Exemplos práticos de alguns sistemas de observação usuais em desporto: análise do tempo de sessão (GTS), sistema de observação do comportamento do treinador e do atleta (SOTA), sistema de observação do comportamento do professor (SOCP), sistema de observação do comportamento do aluno (SOCA), sistema de observação do feedback pedagógico (SOFP) e sistema de observação da qualidade da relação interpessoal;

- O conceito de treino psicológico

- As dimensões da adaptação psicológica no processo desportivo

- O desenvolvimento de competências psicológicas

- O treino mental e o treino de regulação psicológica

- Atenção e concentração em desporto

- Concentração e performance

- Tipos de foco atencional

- Avaliação dos skills atencionais

- Exercícios para melhorar a concentração

- Relaxação e visualização mental

- A visualização no treino mental e a regulação emocional

- A relaxação como facilitadora do treino mental e do autocontrolo

- Formas de visualização e métodos de relaxamento

- Gestão de objetivos no treino psicológico

- Os princípios da gestão por objetivos

- A definição de objetivos como estratégia motivacional

- Avaliação do treino psicológico: variáveis suscetíveis de avaliação

- Técnicas e instrumentos de avaliação;

- O que é a programação neurolinguística?

- Metodologia da mudança

- Estabelecer a relação

- Recolher informações precisas e exaustivas sobre: o estado presente (ep) e o estado desejado (ed)

- Escolher a técnica apropriada

- Aplicar a técnica

- Testar o resultado;

- Dimensões psicológicas em treino desportivo de alto rendimento

- Diferenças psicológicas na intervenção entre desportos individuais e coletivos

- O processo de “ação”, “reação” e “interação”

- “Perfil tipo” de atletas de elite de desportos individuais e coletivos

- A importância do estabelecimento de uma relação de confiança

- Bases científicas da intervenção

- Um modelo de intervenção psicológica na pré-época

- Técnicas de modificação comportamental que promovem a autoconfiança e controlo emocional

- O corte com a espiral negativa de pensamento

- A assessoria ao treinador baseada na liderança, comunicação e gestão de conflitos

- Os modelos de intervenção individual, grupal, com o treinador e “via” treinador;

- Aplicações da meditação, mindfulness, yoga, hipnose e relaxação na Psicologia do Desporto;

- Violência em desporto

- Bullying e maus tratos

- Fontes de exclusão e discriminação

- Metodologias e programas de intervenção;

- Desenvolvimento pessoal e social através do desporto

- Desenvolvimento sócio emocional.

- Desporto e emoções

- Emoções, stress e coping

- Os benefícios do desporto e da competição no plano biopsicossocial

- Desenvolvimento moral e desporto

- A personalidade no contexto desportivo

- Burnout e processo de treino

- Estados de flow e desempenho desportivo

- Avaliação psicométrica destes constructos e estratégias gerais de intervenção;

- Compreender a família e o envolvimento parental no desporto

- A importância do suporte parental

- Métodos e técnicas de intervenção no envolvimento parental

- As relações pais-atletas-treinador-instituição

- O desenvolvimento a longo prazo e a carreira do atleta

- Transições de carreira

- A vida pós-carreira;

- Neuropsicologia: história, pressupostos e métodos

- O sistema nervoso: organização, desenvolvimento e suas especializações

- Estudo anatómico-funcional do sistema nervoso

- Neuropsicologia dos sistemas sensoriais e motores

- Neuropsicologia da atenção, cálculo, memória, linguagem e funções executivas

- Neuropsicologia clínica e as principais perturbações do comportamento

- Avaliação e reabilitação neuropsicológica em desporto;

- A psicologia do desporto no contexto das academias desportivas

- Organização de serviços de psicologia

- Vertentes profissionais e desafios organizacionais

- Processos de acompanhamento e orientação escolar e desportiva

- O caso do Sporting Clube de Portugal

- Sessão de encerramento;