Curso de Massagem Desportiva, Reabilitação, Tratamento de Lesões Desportivas e Drenagem Linfática

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• Conteúdo

  Massagem desportiva

  - Introdução.

  - Técnicas de massagem desportiva e materiais de apoio.

  - Massagem desportiva pré-competição.

  - Massagem desportiva durante a competição.

  - Massagem desportiva de recuperação.

  - Massagem terapêutica-desportiva.

  - Massagem com gelo.

   

  Ligadura funcional

  - Introdução.

  - Descrição dos materiais.

  - Prática de ligadura funcional aplicada a: Tornozel, Joelho, Pélvis, Ombro, Cotovelo, Pulso e mão, Músculo.

  - Ligadura neuromuscular.

   

  Exercícios de Reabilitação Funcional

  - Introdução

  - Avaliação funcional.

  - Exercícios de potenciamento: trabalho excêntrico, isotónico, isométrico, isocinético e isoinercial.

  - Métodos de trabalho de potenciamento. 

  - Exercícios de regulação do tónus muscular: tipos de estiramento, pós isométricos, facilitação neuromuscular propioceptivo.

  - Métodos de trabalho de regulação do tónus muscular.

  - Trabalho propioceptivo.

  - Elaboração de um programa de exercícios de recuperação funcional em relação à patologia e avaliação funcional.

  - Planificação da progressão.

   

  Lesões Desportivas

  - Introdução.

  - Classificação das lesões

  - Lesões traumáticas.

  - Lesões por uso excessivo.

  - Lesões degenerativas.

  - Patologias ósseas: Diagnóstico e tratamento de fracturas, fissuras e periostite.

  - Patologias articulares: Diagnóstico e tratamento de luxações, lesões de ligamentos, artroses, condropatias, sinovites e lesões de menisco.

  - Patologias tendinosas: Diagnóstico e tratamento de tendinites, tendinoses, roturas e tenosinovite.

  - Patologias musculares: Diagnóstico e tratamento de contracturas, caimbras, alongamentos e roturas musculares. 

  - Tecnopatias

   

  
  

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