Curso: Desafia o que há em Ti!

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Terapia Emocional

Comentários sobre Curso: Desafia o que há em Ti! - Presencial - Almada - Setúbal

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  DESAFIA O QUE HÁ EM TI!  

    

  O que propomos?

  Fomentar a consciencialização do valor, potencial e talento, do seu filho(a).

  Ensinar técnicas e métodos para a manutenção do equilíbrio emocional, mental e físico, ao longo do ano escolar.

   

  Metodologia

  Exercícios de yoga do riso, alongamento e relaxamento. Linguagem neurolínguistica e teatralização. Conversação ou dialéctica. Jogos tradicionais.

   

  1º dia – CONHECER AS EMOÇÕES

  Pretende-se que o Jovem, adquira as técnicas e métodos de auto-motivação e protectores para a manutenção do equilíbrio interno.

   

  2º dia – RELACIONAMENTO COM AS EMOÇÕES

  Já adquiridas as bases, pretende-se que o Jovem, coloque em prática aquilo que aprendeu através de diversas dinâmicas e exercícios.  

   

  3º dia – POTENCIAR O SER EMOCIONAL

  Aprofundar ambos os programas anteriores, focando a sua realidade  na desmistificação de emoções, pressupostos e juízos de valor.  

  
  

   

Outro curso relacionado com stress – relaxamento