Comentários sobre Curso Formação Certificada Profissional Avançada Técnico de Ayurveda - Semi-presencial - Lisboa - Cidade - Lisboa
A Ayurveda é uma medicina tradicional. Baseia-se no princípio de que o homem é um ser vivo, como tudo e todos, parte integrante da Natureza e utiliza, por isso, tudo aquilo que a Natureza lhe oferece.
Os princípios básicos da saúde são: Nutrição correta, Fitoterapia (uso de plantas medicinais), Repouso, Meditação e Exercício Físico Progressivo. Ou seja, tratar do equilíbrio do próprio corpo depende de correta nutrição, descanso e exercício. Trabalhar com estas áreas de manutenção assegura bem-estar e uma vida longa e produtiva.
Assim, a \"saúde\" é vista como um equilíbrio entre os humores biológicos, enquanto a doença é um desequilíbrio dos humores. Com o avançar da idade, equilibrar estes fatores torna-se, por vezes, difícil.
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